Yoga

Sonia Vassart

Yogini  – maitre yoga transmet le yoga arc-en-ciel en lien avec avec chaque chakras correspondant à chaque posture adaptes  donne méditation et relaxation .

Postures, méditation, relaxation pour retrouver calme, sérénité,

confiance en soi, souplesse, accueillir son être profond et l’épanouir.

Lundi de 20h30 – 21h30
Ado/Adulte – Salle échauffement j.longo

 Yoga complet pour réintégrer la plénitude et l acteur  et l artiste qui est en chacun de nous

 

 

 

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